\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_80.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_180.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_240.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_600.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36950","Купрум",false,102,6,{"rate":24,"count":25},4.8,382,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[32,33,34,35,36],1,2,3,4,5,"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":40,"twitter":41,"instagram":40,"telegram":42,"vk":43,"patreon":40,"boosty":40},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":45,"apple":46,"google":47,"spotify":48,"yandex":49,"vk":50,"castbox":51,"soundstream":52,"deezer":40,"overcast":53,"podcastAddict":54,"pocketCasts":55,"youtube":40,"soundcloud":40,"zvuk":40,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1492120539,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8/id1492120539?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMGRhY2NhMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/3sMkYyxCqzXWyVlIGFfcj1","https://music.yandex.com/album/9727187","https://vk.com/podcasts-155403177","https://castbox.fm/vic/1492120539","https://soundstream.media/playlist/bez-shapki","https://overcast.fm/itunes1492120539","https://podcastaddict.com/podcast/3069964","https://pca.st/itunes/1492120539",[],{"id":58,"number":59,"season":32,"title":60,"description":61,"type":62,"image":11,"audio":63,"duration":64,"is_explicit":20,"code":59,"publish_date":65,"listenings":66,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":67,"reactions":68,"chapters":74,"relevantEpisodes":75},"d904b5b7-43ba-434e-9b57-c3686dfb7b18",10,"Ищем кукушку в самоизоляции","Впервые в гостях у «Без шапки» психолог — и как вовремя! Мы говорим с Ольгой Сориной — руководителем центра помощи сотрудникам благотворительных организаций «Вдох», а также автором подкаста «Тыжпсихолог» и, собственно, психологом. Кстати, это наш первый эпизод, который мы сделали вместе с другими подкастерами. Этот выпуск — терапевтический. Он, конечно, и про науку, но в … Continue reading Ищем кукушку в самоизоляции →\n","full","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/d904b5b7-43ba-434e-9b57-c3686dfb7b18.mp3",3963,"2020-04-16T10:33:00.000Z",340,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[69,72],{"type":70,"count":71},"like","0",{"type":73,"count":71},"dislike",[],[76,86,96,106,115,124,133,142,151],{"id":77,"number":78,"season":32,"title":79,"description":80,"type":62,"image":11,"audio":81,"duration":82,"is_explicit":20,"code":78,"publish_date":83,"listenings":84,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":85},"5553d52e-ed13-450f-81b3-a367e7f8e58e",9,"Как в России растить ребенка с аутизмом ― история","Этот эпизод «Без шапки» выходит 2 апреля ― во Всемирный день внимания к проблеме аутизма. Нет лучшего способа отметить этот день, чем узнать об особенностях, симптомах и реалиях такого состояния. А еще вспомнить, что мы рождаемся разными, но одинаково нуждаемся в заботе и понимании. Сегодня мы предлагаем вам историю Натальи, у которой в 1987 году … Continue reading Как в России растить ребенка с аутизмом ― история →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/5553d52e-ed13-450f-81b3-a367e7f8e58e.mp3",4483,"2020-04-02T11:27:01.000Z",395,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":87,"number":88,"season":32,"title":89,"description":90,"type":62,"image":11,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":20,"code":88,"publish_date":93,"listenings":94,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":95},"47085a69-d64c-40bb-b81c-ad0d9280e279",8,"Сидим в карантине с вирусологом-2","Мы выпускаем этот эпизод «Без шапки» 26 марта 2020 года. Пандемия нового коронавируса SARS-CoV-2 продолжается. На это утро в мире уже 472 тысячи заболевших, почти 75 000 из них в Италии, почти 70 000 в США. Россия (658 случаев) закрыла границы и авиасообщение, правительство вводит дополнительные меры защиты и помощи населению, Президент России объявляет нерабочей … Continue reading Сидим в карантине с вирусологом-2 →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/47085a69-d64c-40bb-b81c-ad0d9280e279.mp3",3210,"2020-03-26T09:19:41.000Z",227,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":97,"number":98,"season":32,"title":99,"description":100,"type":62,"image":11,"audio":101,"duration":102,"is_explicit":20,"code":98,"publish_date":103,"listenings":104,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":105},"e01d0b4c-8bfd-4e89-81de-2041f7db8d25",7,"Сидим в карантине с вирусологом","Мы выпускаем подкаст 19 марта 2020 года. В мире объявлена пандемия COVID-19 ― нового коронавируса SARS-CoV-2. По последним данным, им заразились 218 827 человек, почти 9000 умерли. Вирус появился в Китае, но чуть позже распространился на все континенты. В Европе сейчас вспышка COVID-19, которая уносит все больше жизней. Весь мир на карантине, и мы не … Continue reading Сидим в карантине с вирусологом →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/e01d0b4c-8bfd-4e89-81de-2041f7db8d25.mp3",3599,"2020-03-19T09:42:39.000Z",654,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":107,"number":22,"season":32,"title":108,"description":109,"type":62,"image":11,"audio":110,"duration":111,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":112,"listenings":113,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":114},"8b52ef15-54b6-4071-a8e7-c8bb2d652007","Ищем общий язык с врачом","Нам нужно больше эмпатии! Но где взять ее на приеме у врача? Правильно обсуждать вопросы самочувствия ― на самом деле, большая наука. Есть целые исследования о том, на какой минуте врач чаще перебивает пациента и чем пациент может помешать врачу понять, что не так с его здоровьем. Однако научиться друг друга слышать не так сложно, … Continue reading Ищем общий язык с врачом →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/8b52ef15-54b6-4071-a8e7-c8bb2d652007.mp3",3423,"2020-03-05T07:28:02.000Z",477,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":116,"number":36,"season":32,"title":117,"description":118,"type":62,"image":11,"audio":119,"duration":120,"is_explicit":20,"code":36,"publish_date":121,"listenings":122,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":123},"3f3e4a2c-4f15-4251-a15b-847e897934cf","Рожаем с акушером-гинекологом","Что вы знаете про роды? Это больно, волнительно, мужа или маму не пустят в роддом и лучше это вообще делать не в России? В новом выпуске пытаемся разобраться, где тут правда, а где — ложь, вместе с акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук Владимиром Остроменским. Полезно будет послушать как женщинам, так и мужчинам, которые когда-нибудь планируют детей. … Continue reading Рожаем с акушером-гинекологом →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/3f3e4a2c-4f15-4251-a15b-847e897934cf.mp3",3428,"2020-02-21T12:22:15.000Z",700,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":125,"number":35,"season":32,"title":126,"description":127,"type":62,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":35,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":132},"42495006-b7eb-4cf5-8470-397458e12705","Сидим на холодном с урологом","Вы считаете, что цистит — от переохлаждения? Боитесь застудить почки? Вы верите, что от простатита спасут БАДы и массаж простаты? Тогда наш новый выпуск точно для вас! Вместе с урологом и автором популярного блога в Instagram Дарьей Чернышевой разбираемся в том, чем на самом деле занимаются урологи, а также как правильно заниматься профилактикой и лечить … Continue reading Сидим на холодном с урологом →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/42495006-b7eb-4cf5-8470-397458e12705.mp3",2761,"2020-02-06T14:03:43.000Z",1269,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":34,"season":32,"title":135,"description":136,"type":62,"image":11,"audio":137,"duration":138,"is_explicit":20,"code":34,"publish_date":139,"listenings":140,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":141},"571bf417-b644-436c-b6fd-580f0e4a5c9a","Что делать с диабетом","Что такое сахарный диабет? Как живут люди с таким заболеванием? Чем обязано помогать государство и делает ли оно это? В нашем третьем выпуске вместе с медицинским журналистом Алексеем Чулковым обсуждаем, что делать, если ты болеешь диабетом в России. Надеемся, что после прослушивания вы точно больше не будете называть людей с диабетом диабетиками и будете глубже … Continue reading Что делать с диабетом →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/571bf417-b644-436c-b6fd-580f0e4a5c9a.mp3",3055,"2020-01-23T12:50:17.000Z",645,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":143,"number":33,"season":32,"title":144,"description":145,"type":62,"image":11,"audio":146,"duration":147,"is_explicit":20,"code":33,"publish_date":148,"listenings":149,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":150},"e52e8073-d6d5-41b8-b343-b3732eeb525d","Устоять с Дорофеевым","Вы хоть раз поскальзывались зимой на улице? А фейерверки запускали сами? Вы уверены, что ваши бабушки и дедушки не упадут зимой и не получат травму? В нашем втором выпуске вместе с травматологом-ортопедом, членом Европейского общества травматологов Дорофеевым Юрием Леонидовичем обсуждаем, как выстоять зимой. После прослушивания вы и ваша семья точно будете самыми устойчивыми людьми в … Continue reading Устоять с Дорофеевым →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/e52e8073-d6d5-41b8-b343-b3732eeb525d.mp3",3421,"2019-12-27T10:01:35.000Z",400,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":152,"number":32,"season":32,"title":153,"description":154,"type":62,"image":11,"audio":155,"duration":156,"is_explicit":20,"code":32,"publish_date":157,"listenings":158,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":159},"1ea99d93-50c1-4444-abb7-1014155e8c7a","Выжить зимой с Жуковым","Вам сложно просыпаться зимой? Постоянно чувствуете себя сонными и вялыми? Думаете, что это связано с каким-то заболеванием? Понимаем, это звучит как попытка что-то вам продать, но мы всего лишь предлагаем послушать подкаст. Вместе с неврологом и автором трилогии «Encyclopedia Pathologica: Модицина» Никитой Жуковым в этом выпуске обсуждаем, как пережить зиму. Спойлер: мы не посоветуем вам … Continue reading Выжить зимой с Жуковым →\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/1ea99d93-50c1-4444-abb7-1014155e8c7a.mp3",2216,"2019-12-18T16:17:50.000Z",684,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",161],{"$ssite-config":162},{"_priority":163,"env":167,"name":168,"url":169},{"name":164,"env":165,"url":166},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://bezshapki.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",172],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-10",{"common":175},{"activeTab":176,"isShareActive":20,"episodes":177,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":178,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":57,"titleHeight":179,"website":180,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":41,"customDomain":40,"episodesCount":179},"listen",[],"bezshapki",0,{"button_text":37,"button_link":38,"is_indexing":30,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]