\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Подписывайтесь на наши соцсети: \u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media\u003C/li>\u003Cli>Телеграм: https://t.me/tolkosprosit\u003C/li>\u003Cli>Дзен: https://dzen.ru/cuprum\u003C/li>\u003Cli>Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_80.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_180.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_240.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_600.jpg","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/images/9ba6bc52-3122-405e-9c0a-3ad89ed825ed_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36950","Купрум",false,102,6,{"rate":24,"count":25},4.8,382,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[32,33,34,35,36],1,2,3,4,5,"Написать мне","cuprummediamail@gmail.com",{"facebook":40,"twitter":41,"instagram":40,"telegram":42,"vk":43,"patreon":40,"boosty":40},null,"","https://t.me/tolkosprosit","https://vk.com/cuprum.media",{"apple_id":45,"apple":46,"google":47,"spotify":48,"yandex":49,"vk":50,"castbox":51,"soundstream":52,"deezer":40,"overcast":53,"podcastAddict":54,"pocketCasts":55,"youtube":40,"soundcloud":40,"zvuk":40,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1492120539,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8/id1492120539?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zMGRhY2NhMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/3sMkYyxCqzXWyVlIGFfcj1","https://music.yandex.com/album/9727187","https://vk.com/podcasts-155403177","https://castbox.fm/vic/1492120539","https://soundstream.media/playlist/bez-shapki","https://overcast.fm/itunes1492120539","https://podcastaddict.com/podcast/3069964","https://pca.st/itunes/1492120539",[],{"id":58,"number":59,"season":33,"title":60,"description":61,"type":62,"image":11,"audio":63,"duration":64,"is_explicit":20,"code":65,"publish_date":66,"listenings":67,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":68,"reactions":69,"chapters":75,"relevantEpisodes":76},"9de71bd9-891e-406b-83aa-3785ad7e474d",19,"Как защитить ребенка от сексуализированного насилия","\u003Cp>На некоторые темы говорить сложно, но все равно нужно. Чтобы разобраться в теме сексуализированного насилия, понять, что это и как уберечь детей, мы пригласили в студию сооснователя и руководителя команды психологов проекта \u003Ca href=\"https://verimtebe.ru/\"><u>«Тебе поверят»</u>\u003C/a> ― Анжелу Пиаже.\u003C/p>\n\u003Cp>1:22 ― как Анжела попала в профессию\u003Cbr />\n3:24 ― что такое сексуализированное насилие\u003Cbr />\n6:08 ― сколько детей страдают от сексуализированного насилия\u003Cbr />\n10:09 ― почему сексуализированное насилие распространено\u003Cbr />\n16:57 ― авторы насилия в детстве сами были жертвами?\u003Cbr />\n24:51 ― как уберечь ребенка от сексуализированного насилия\u003Cbr />\n26:31 ― про правило купальника\u003Cbr />\n29:57 ― про право ребенка сказать «нет»\u003Cbr />\n34:00 ― как понять, что с ребенком что-то происходит\u003Cbr />\n40:05 ― что делать родителям, если их опасения подтвердились\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Что в сексе норма, а что ― извращение: https://cuprum.media/lifestyle/sex-and-health\u003Cbr />\nКак говорить с подростками о теле, сексе и личных границах: https://cuprum.media/columns/talking-with-a-teenager\u003Cbr />\nМифы о насилии над детьми: https://vk.com/album-179267182_271362169\u003Cbr />\nКак помочь ребенку стать менее уязвимым: https://vk.com/album-179267182_277698842\u003Cbr />\nПравила телесной безопасности: https://verimtebe.ru/parents/\u003C/p>\n\u003Cp>Соцсети Купрума\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/9de71bd9-891e-406b-83aa-3785ad7e474d.mp3",2805,39,"2021-06-24T10:10:31.000Z",1166,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[70,73],{"type":71,"count":72},"like","0",{"type":74,"count":72},"dislike",[],[77,88,99,110,121,132,143,154,165],{"id":78,"number":79,"season":33,"title":80,"description":81,"type":62,"image":11,"audio":82,"duration":83,"is_explicit":20,"code":84,"publish_date":85,"listenings":86,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":87},"6e958175-cad9-470c-a364-619c4a5e929c",18,"Что такое мигрень и как ее лечить","\u003Cp>Иногда от головной боли хочется лезть на стены. Чтобы разобраться, почему голова болит, что такое мигрень и где искать помощь, мы пригласили в студию невролога-цефалголога Константина Синельникова.\u003C/p>\n\u003Cp>Это партнерский выпуск, и мы его сделали при поддержке ООО «Новартис Фарма». Узнать больше о мигрени, подготовиться к визиту к врачу и подобрать клинику можно на сайте \u003Ca href=\"https://xn----ctbeceadvbc4bpqph.xn--p1ai/\"><u>https://bit.ly/3pbV9wV</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>0:52 ― как Константин стал неврологом-цефалгологом\u003Cbr />\n2:10 ― к кому идти, если болит голова\u003Cbr />\n3:12 ― кто такой невролог-цефалголог\u003Cbr />\n4:56 ― цефалголог ― это редкий специалист в России?\u003Cbr />\n5:30 ― чем мигрень отличается от обычных головных болей\u003Cbr />\n6:53 ― какие симптомы у мигрени\u003Cbr />\n7:30 ― что может спровоцировать мигрень\u003Cbr />\n8:20 ― почему голова может болеть от пива и красного вина\u003Cbr />\n9:04 ― мигрень ― изученная болезнь?\u003Cbr />\n10:39 ― погодные условия влияют на мигрень?\u003Cbr />\n11:32 ― мигрень ― это генетическое заболевание?\u003Cbr />\n12:30 ― как диагностируют мигрень и что мешает диагностике\u003Cbr />\n15:36 ― возможно ли диагностировать мигрень за один прием\u003Cbr />\n17:12 ― как строится лечение мигрени\u003Cbr />\n19:30 ― как часто получается вылечить мигрень анальгетиками\u003Cbr />\n20:26 ― как связаны мигрень и депрессия\u003Cbr />\n21:28 ― может ли психотерапия помочь в лечении депрессии\u003Cbr />\n23:22 ― какие существуют способы профилактики мигрени\u003Cbr />\n24:22 ― как работают моноклональные антитела\u003Cbr />\n28:00 ― какие есть противопоказания для применения моноклональных антител\u003Cbr />\n29:39 ― куда обращаться, если человек столкнулся с мигренью\u003Cbr />\n32:07 ― как человеку с головной болью может помочь сайт \u003Ca href=\"https://xn----ctbeceadvbc4bpqph.xn--p1ai/\"><u>https://bit.ly/3pbV9wV</u>\u003C/a><u>\u003Cbr />\n</u>33:14 ― как вести дневник головной боли\u003Cbr />\n36:02 ― сколько времени требуется для купирования приступов мигрени\u003Cbr />\n37:15 ― мигрень ― излечимое заболевание?\u003Cbr />\n37:55 ― что считается положительным результатом лечения мигрени\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Существует 200 видов головных болей... Стоп, что? А у меня какая? https://cuprum.media/razbor/headache-guide\u003C/p>\n\u003Cp>Иглоукалывание помогает при мигренях? https://cuprum.media/proverka-sluha/it-is-fiction\u003C/p>\n\u003Cp>Пью таблетки, а головная боль не проходит. Это опухоль? https://cuprum.media/ipohondrik/whats-in-my-head\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Дисклеймер\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Материал создан при поддержке ООО «Новартис Фарма»\u003C/p>\n\u003Cp>#ad #novartis\u003C/p>\n\u003Cp>Id: 227028\u003C/p>\n\u003Cp>Соцсети Купрума\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/6e958175-cad9-470c-a364-619c4a5e929c.m4a",2662,38,"2021-06-11T13:30:38.000Z",1441,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":89,"number":90,"season":33,"title":91,"description":92,"type":62,"image":11,"audio":93,"duration":94,"is_explicit":20,"code":95,"publish_date":96,"listenings":97,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":98},"f2c13938-115d-4224-948a-661f0538e354",17,"Говорим о жизни и смерти с судмедэкспертом","\u003Cp>Если вы знаете о судмедэкспертизе только из «Декстера», наш сегодняшний выпуск вас удивит. У нас в гостях Алексей Решетун — судмедэксперт, автор книг и блога \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/mossudmed/\">@mossudmed\u003C/a>. Алексей рассказал, как устанавливают причину смерти, как проходит день судмедэксперта и от чего люди умирают чаще всего.\u003C/p>\n\u003Cp>0:58 ― Как Алексей стал судмедэкспертом\u003Cbr />\n2:10 ― Чем судмедэксперт отличается от патологоанатома\u003Cbr />\n3:44 ― Когда судмедэксперт работает с живыми людьми\u003Cbr />\n4:31 ― Как судмедэксперты относятся к смерти\u003Cbr />\n7:10 ― Часто ли встречаются любители экстремальных видов спорта\u003Cbr />\n8:43 ― Что покажут на вскрытии злоупотребление алкоголем и сигаретами\u003Cbr />\n11:11 ― Какие причины смерти встречаются чаще всего\u003Cbr />\n12:04 ― Что такое ЗОЖ с точки зрения судебно-медицинской экспертизы\u003Cbr />\n13:40 ― Как продлить себе жизнь разумным образом\u003Cbr />\n15:08 ― Как проходит обычный рабочий день судмедэксперта\u003Cbr />\n17:02 ― Что судмедэксперт делает в морге\u003Cbr />\n18:41 ― Почему к судмедэкспертам тела приходят без описания обстоятельств\u003Cbr />\n20:50 ― Существуют ли правдоподобные сериалы про судмедэкспертизу\u003Cbr />\n21:32 ― Как судмедэксперты помогают раскрывать дела\u003Cbr />\n23:25 ― Как проверить, что судмедэксперт правильно определил причину смерти\u003Cbr />\n24:56 ― Почему не удается установить причину смерти\u003Cbr />\n25:37 ― Необычные случаи с места работы Алексея\u003Cbr />\n30:24 ― Какие наиболее частые причины насильственной смерти\u003Cbr />\n31:57 ― Правда, что летом всплеск смертельных отравлений от грибов?\u003Cbr />\n32:50 ― Правда, что по пятнам крови можно определить причину смерти?\u003Cbr />\n34:30 ― Правда, что судмедэксперты воруют органы и продают их?\u003Cbr />\n37:27 ― Какие мифы о профессии судмедэксперта надоели больше всего\u003Cbr />\n40:04 ― О чем книги Алексея\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003Cbr />\nЧто происходит с телом после смерти\u003Cbr />\nКак победить страх смерти\u003C/p>\n\u003Cp>Книги Алексея Решетуна можно купить со скидкой 15% по промокоду CUPRUM:\u003C/p>\n\u003Cp>«Вскрытие покажет. Записки увлеченного судмедэксперта» \u003Ca href=\"https://www.alpinabook.ru/catalog/book-124350/\"><u>https://www.alpinabook.ru/catalog/book-124350/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>«Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать» \u003Ca href=\"https://www.alpinabook.ru/catalog/book-613014/\"><u>https://www.alpinabook.ru/catalog/book-613014/</u>\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Соцсети Купрума\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/f2c13938-115d-4224-948a-661f0538e354.mp3",2602,37,"2021-05-27T10:10:00.000Z",1434,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":101,"season":33,"title":102,"description":103,"type":62,"image":11,"audio":104,"duration":105,"is_explicit":20,"code":106,"publish_date":107,"listenings":108,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":109},"f94c25b9-acae-4bec-95c5-1c3244dd0e2d",16,"Воспитываем детей с психиатром ","\u003Cp>Для многих детская психиатрия ограничивается двумя-тремя устаревшими диагнозами из Советского Союза. Но на самом деле это большая область, которая скрупулезно собирает знания о том, как устроена детская психика. Сегодня в студии детский психиатр Елисей Осин рассказывает, как появляются психические расстройства, как их диагностировать и как лечить.\u003C/p>\n\u003Cp>1:10 ― как Елисей стал детским психиатром\u003Cbr />\n2:28 ― какие задачи решает детский психиатр\u003Cbr />\n3:35 ― как изменилась детская психиатрия\u003Cbr />\n6:03 ― какие диагнозы уже устарели\u003Cbr />\n8:15 ― почему в России проблемы с диагностикой детских психических расстройств\u003Cbr />\n10:56 ― когда нужна госпитализация и что можно делать вместо нее\u003Cbr />\n13:52 ― когда ребенка нужно вести к психиатру\u003Cbr />\n16:20 ― когда детская жестокость переходит границу нормы\u003Cbr />\n19:00 ― как родителям справиться с детской агрессией\u003Cbr />\n22:37 ― как поведение родителей влияет на ребенка\u003Cbr />\n24:11 ― где баланс между похвалой и наказанием\u003Cbr />\n27:03 ― как родителям сделать ребенка счастливым\u003Cbr />\n30:22 ― как понять, что психиатр профессионал\u003Cbr />\n32:46 ― как психиатр может повлиять на жизнь ребенка\u003Cbr />\n35:30 ― в каких случаях детям выписывают препараты\u003Cbr />\n39:28 ― могут ли проблемы с психикой спровоцировать другие заболевания\u003Cbr />\n42:57 ― что делать родителям детей с аутизмом\u003C/p>\n\u003Cp>Во время выпуска наш гость упоминал научные исследования. Мы их проверили и оставили для вас ссылки:\u003C/p>\n\u003Cp>Эффективность наказаний: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1074295618798587?journalCode=bbxa\u003C/p>\n\u003Cp>За что хвалить детей? https://www.apa.org/news/press/releases/2013/02/children-self-esteem\u003C/p>\n\u003Cp>Связь похвалы и самооценки: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xge-a0031917.pdf\u003C/p>\n\u003Cp>Как критика и похвала влияют на формирование личности: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685017/\u003C/p>\n\u003Cp>Про оптимальную похвалу: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550616683020?journalCode=sppa\u003C/p>\n\u003Cp>Про агрессивное детское поведение: https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ935478.pdf\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Я невнимательный. Это СДВГ? https://cuprum.media/ipohondrik/adhd\u003C/p>\n\u003Cp>Последствия родов, о которых не говорят: https://cuprum.media/lifestyle/after-childbirth\u003C/p>\n\u003Cp>Шизофрения ― это наследственное? https://cuprum.media/proverka-sluha/schizophrenia\u003C/p>\n\u003Cp>Материалы про аутизм: http://infoset.autism.help\u003C/p>\n\u003Cp>Обучение для врачей: http://www.instagram.com/docmed_academy\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\n\u003Cp>Соцсети Купрума\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>ВКонтакте: @cuprum.media\u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Instagram: @cuprum.media\u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Facebook: @cuprum.media\u003C/strong>\u003Cbr />\n\u003Cstrong>Telegram: @tolkosprosit\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/f94c25b9-acae-4bec-95c5-1c3244dd0e2d.mp3",2972,36,"2021-05-13T11:21:44.000Z",996,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":111,"number":112,"season":33,"title":113,"description":114,"type":62,"image":11,"audio":115,"duration":116,"is_explicit":20,"code":117,"publish_date":118,"listenings":119,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":120},"d41b1af7-6795-48ce-aa77-4c31357c93d5",15,"Садимся на шпагат со спортивным врачом","\u003Cp>Пока одни крутят хулахуп для души, другие через боль и травмы идут к профессиональным достижениям в спорте и танцах. В Международный день танца мы пригласили в гости эксперта по балетной медицине, спортивного врача и автора блога в инстаграме Дениса Каблукова, чтобы узнать, как такой подход отражается на здоровье.\u003C/p>\n\u003Cp>1:17 ― как Денис попал в медицину балета\u003Cbr />\n2:13 ― что делает балетный врач, если артист получает травму во время выступления\u003Cbr />\n8:08 ― всегда ли получается быстро снять боль из-за травмы\u003Cbr />\n11:39 ― как врачу смириться с тем, что профессиональный спорт — это боль, и в то же время помочь спортсменам достигать своих целей\u003Cbr />\n17:54 ― в профессиональном спорте можно снизить риск травм?\u003Cbr />\n19:40 ― правда, что добиться успеха в балете можно только через боль?\u003Cbr />\n24:30 ― какие рекомендации для артистов балета пригодятся людям в реальной жизни\u003Cbr />\n30:43 ― что такое карта тела и как ее развивать\u003Cbr />\n33:00 ― как пластичность мозга помогает восстанавливаться после травм\u003Cbr />\n36:06 ― как исправить осанку\u003Cbr />\n39:20 ― про спорт очень много информации — как понять, где правда?\u003Cbr />\n46:00 ― почему при одной травме три разных врача ставят три разных диагноза\u003Cbr />\n52:17 ― почему о спортивной медицине так много мифов\u003Cbr />\n53:46 ― как меняется подход к лечению травм в последнее время\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Дисклеймер:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>В этом выпуске наш гость упоминал различные исследования и методики. Мы нашли для вас ссылки, если хотите почитать про них чуть больше.\u003C/p>\n\u003Cp>Про карту Пенфилда: https://www.mcgill.ca/about/history/penfield\u003C/p>\n\u003Cp>Про улучшение карты тела: https://www.nationalgeographic.com/science/article/mouseunculus-how-the-brain-draws-a-little-you\u003C/p>\n\u003Cp>Про исследования клиники Тауба: https://archive.org/details/brainthatchanges00norm\u003C/p>\n\u003Cp>Про методики принудительного лечения: https://www.apa.org/monitor/oct04/brain.html\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Как заниматься спортом в удовольствие: https://cuprum.media/lifestyle/joy-sport\u003C/p>\n\u003Cp>Что такое малая активность и почему это опасно: https://cuprum.media/razbor/inactivity\u003C/p>\n\u003Cp>Как тягать веса по науке: https://cuprum.media/razbor/weight-training\u003C/p>\n\u003Cp>Как набрать нужное количество физической активности в неделю: https://cuprum.media/lifestyle/physical-activity\u003C/p>\n\u003Cp>Блог Дениса: \u003C/p>\n\u003Cp>Inst: doctor_kablukov\u003C/p>\n\u003Cp>Купрум в соцсетях:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/d41b1af7-6795-48ce-aa77-4c31357c93d5.mp3",3670,35,"2021-04-29T07:46:36.000Z",1052,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":122,"number":123,"season":33,"title":124,"description":125,"type":62,"image":11,"audio":126,"duration":127,"is_explicit":20,"code":128,"publish_date":129,"listenings":130,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":131},"b4eab2e5-a21d-4725-b9ad-97934f6b59b2",14,"Ищем счастливый конец с сексологом","\u003Cp>Многим тяжело говорить о сексе. Однако такие разговоры — с врачом, с партнером и с самим собой — необходимы для здоровья и наслаждения. Сегодня задавать неловкие вопросы будем врачу-гинекологу, сексологу и автору блога про сексологию в инстаграме — Ангелине Романовской.\u003C/p>\n\u003Cp>0:50 — как Ангелина стала сексологом\u003C/p>\n\u003Cp>3:02 — сексология — это правда наука?\u003C/p>\n\u003Cp>3:33 — какой врач может стать сексологом\u003C/p>\n\u003Cp>6:20 — что такое сексологическая проблема\u003C/p>\n\u003Cp>7:20 — зачем обращаются к сексологу\u003C/p>\n\u003Cp>12:20 — к сексологу нужно ходить для профилактики?\u003C/p>\n\u003Cp>13:32 — когда идти к сексологу\u003C/p>\n\u003Cp>16:28 — мужчинам тоже к сексологу? Или к урологу?\u003C/p>\n\u003Cp>18:01 — правда, что мужчинам нужно больше секса, чем женщинам?\u003C/p>\n\u003Cp>22:57 — существует ли половая конституция и что на нее влияет\u003C/p>\n\u003Cp>24:10 — зачем парам ходить к сексологу\u003C/p>\n\u003Cp>24:48 — приемы сексологов популярны в России?\u003C/p>\n\u003Cp>28:56 — как понять, хороший специалист или нет\u003C/p>\n\u003Cp>32:00 — сквирт существует?\u003C/p>\n\u003Cp>35:10 — а точка G?\u003C/p>\n\u003Cp>36:30 — размер имеет значение?\u003C/p>\n\u003Cp>38:00 — мастурбировать вредно?\u003C/p>\n\u003Cp>43:03 — в чем главный недостаток порнографии\u003C/p>\n\u003Cp>44:20 — как правильно говорить с детьми о сексе\u003C/p>\n\u003Cp>48:33 — какие книжки дать почитать детям\u003C/p>\n\u003Cp>50:20 — воздержание — лучший способ контрацепции?\u003C/p>\n\u003Cp>52:58 — хорош ли тот ключ, который открывает много замков, и плох ли замок, который можно открыть любым ключом?\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Что в сексе норма, а что — извращение: https://cuprum.media/lifestyle/sex-and-health\u003C/p>\n\u003Cp>Женская мастурбация и секс-игрушки для начинающих: https://cuprum.media/lifestyle/first-toy\u003C/p>\n\u003Cp>Зачем и как учить детей названиям половых органов: https://cuprum.media/lifestyle/just-a-penis\u003C/p>\n\u003Cp>Как отсутствие секса влияет на здоровье: https://cuprum.media/lifestyle/no-sex\u003C/p>\n\u003Cp>Правда ли, что в первый раз должно быть больно: https://cuprum.media/proverka-sluha/first-sex-pain\u003C/p>\n\u003Cp>Справочник: вагинит: https://cuprum.media/spravochnik/vaginit\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Книжки для детей, которыми обещали поделиться в выпуске\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>«Интимный ликбез с родителями и без», Юлия Ярмоленко, Марьяна Гилевич\u003C/p>\n\u003Cp>«Как я появился на свет?», Катерина Януш, Мерви Линдман\u003C/p>\n\u003Cp>«Книга о любви», Пернилла Стальферт\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Блог Ангелины:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Инстаграм: \u003Ca href=\"https://instagram.com/romanovskaya.prosex?igshid=k1x1e8165lly\">romanovskaya.prosex\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Купрум в соцсетях:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/b4eab2e5-a21d-4725-b9ad-97934f6b59b2.mp3",3533,34,"2021-04-15T10:11:19.000Z",1359,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":133,"number":134,"season":33,"title":135,"description":136,"type":62,"image":11,"audio":137,"duration":138,"is_explicit":20,"code":139,"publish_date":140,"listenings":141,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":142},"cda24825-3651-4661-879c-c4b6a12375e8",13,"Заглядываем в рот со стоматологом","\u003Cp>Многие с детства боятся ходить к стоматологу. Сегодня в студии врач-стоматолог, хирург-имплантолог, основатель стоматологической клиники и \u003Ca href=\"https://instagram.com/dr.blumkin?igshid=j8rl6q9w3cjn\"><u>блогер</u>\u003C/a> Игорь Блюмкин уверяет нас, что кабинет дантиста — это не камера пыток.\u003C/p>\n\u003Cp>1:08 — как Игорь стал врачом\u003Cbr />\n2:10 — стоматолог — это врач?\u003Cbr />\n2:34 — какими бывают стоматологи и что они делают\u003Cbr />\n7:24 — зачем нужна профилактика в лечении зубов\u003Cbr />\n9:18 — почему стоматология — это так дорого\u003Cbr />\n14:50 — профессиональную гигиену нужно делать раз в 4 месяца?\u003Cbr />\n19:55 — можно ли делать домашнее отбеливание\u003Cbr />\n21:31 — отбеливающие пасты вредны для зубов?\u003Cbr />\n22:33 — брекеты нужны всем?\u003Cbr />\n26:45 — как исправить прикус\u003Cbr />\n30:19 — почему зубы не всегда вырастают и нужно ли их восстанавливать\u003Cbr />\n34:49 — что делать с зубами мудрости: удалить или оставить\u003Cbr />\n39:31 — работают ли домашние гели для реминерализации\u003Cbr />\n40:44 — что такое виниры и зачем их устанавливать\u003Cbr />\n46:29 — можно избежать кариеса?\u003Cbr />\n50:12 — как ставят импланты\u003Cbr />\n52:51 — как не дать себя обмануть во время лечения\u003Cbr />\n59:30 — где искать информацию пациенту\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Забываю чистить зубы на ночь. Теперь они выпадут? \u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cuprum.media/ipohondrik/brush-before-bed\">https://cuprum.media/ipohondrik/brush-before-bed\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Не стоит ли заранее удалить зубы мудрости? \u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/get-rid-of-teeth\">https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/get-rid-of-teeth\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Зубная нить правда важна или это маркетинг? \u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/brushing-and-flossing\">https://cuprum.media/stesnyayus-sprosit/brushing-and-flossing\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>7 вопросов о стоматологии для здоровья зубов: \u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cuprum.media/science-answers/questions-for-dental-health\">https://cuprum.media/science-answers/questions-for-dental-health\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Что делать с зубами целый год:\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://cuprum.media/chek-list/oral-care\">https://cuprum.media/chek-list/oral-care\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Дисклеймер:\u003C/p>\n\u003Cp>В этом выпуске наш гость упоминал научные исследования. Мы их проверили и оставили для вас ссылки:\u003C/p>\n\u003Cp>Рекомендации по профессиональной гигиене, про отбеливающие пасты\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://www.adansw.com.au/About/ADA-NSW-Fact-Sheet-How-Often-You-Should-See-a-Dent.aspx\">https://www.adansw.com.au/About/ADA-NSW-Fact-Sheet-How-Often-You-Should-See-a-Dent.aspx\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Почему не стоит покупать пасту с надписью «отбеливающая»\u003Cbr />\n\u003Ca href=\"https://roscontrol.com/journal/tests/kakaya-zubnaya-pasta-otbelivaet-bez-obmana/\">https://roscontrol.com/journal/tests/kakaya-zubnaya-pasta-otbelivaet-bez-obmana/\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Купрум в соцсетях:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/cda24825-3651-4661-879c-c4b6a12375e8.mp3",3814,33,"2021-04-01T09:33:32.000Z",935,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":144,"number":145,"season":33,"title":146,"description":147,"type":62,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":153},"65b818f2-ef70-4736-afb6-0b7b3a74a07c",12,"Год в ковидарии","\u003Cp>Пандемии COVID-19 исполнился год. Санкт-Петербургская больница Святого Георгия весь год провела на передовой: ее одну из первых перевели в статус ковидария. Поговорить о сложностях и особенностях работы там мы пригласили начмеда больницы Святого Георгия ― Игоря Григорьевича Иванова.\u003C/p>\n\u003Cp>0:55 ― как Игорь Григорьевич стал врачом\u003Cbr />\n2:09 ― чем больница Святого Георгия занималась до пандемии\u003Cbr />\n3:56 ― когда в больнице появился первый пациент с ковидом\u003Cbr />\n6:32 ― как из обычной больницы сделать инфекционный стационар для лечения ковида и как ее теперь называть\u003Cbr />\n9:42 ― как врачи и медперсонал больницы перенесли пандемию\u003Cbr />\n11:59 ― чем отличались первая и вторая волны пандемии\u003Cbr />\n14:42 ― как переоборудование больницы повлияло на плановую помощь\u003Cbr />\n16:40 ― что оказалось самым тяжелым в организации работы ковидария\u003Cbr />\n20.36 ― что в работе ковидария вызывает гордость\u003Cbr />\n23:23 ― как изменилось отношение к медицине за год\u003Cbr />\n25:19 ― как изменилась работа над поиском научных знаний из-за пандемии\u003Cbr />\n26:29 ― какие у больницы планы на будущее\u003Cbr />\n27:39 ― зачем ковидарию инстаграм\u003Cbr />\n28:58 ― как обычные люди помогают больнице\u003Cbr />\n31:23 ― как правильно благодарить врачей\u003Cbr />\n32:51 ― как изменился подход к лечению болезни за год\u003Cbr />\n37:28 ― какие перспективы у вакцины от ковида\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Дисклеймер\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Если во время прослушивания вы услышите щелканье — с вами все нормально. У Игоря Григорьевича были небольшие проблемы со звуком, которые мы не смогли полностью убрать. Надеемся, это не испортит впечатление от выпуска.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Полезные ссылки от медредакции\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Коронавирус: самые часто задаваемые вопросы: https://cuprum.media/spravochnik/coronavirus-faq\u003C/p>\n\u003Cp>Коронавирусом можно заразиться повторно: https://cuprum.media/ipohondrik/reinfection\u003C/p>\n\u003Cp>Всё о вакцинах от коронавируса, которые уже используют: https://cuprum.media/razbor/all-about-covidvacs\u003C/p>\n\u003Cp>Как подготовиться к прививке от коронавируса и что важно знать: https://cuprum.media/razbor/covid-vaccine\u003C/p>\n\u003Cp>Правда, что вакцинироваться, если есть антитела, опасно: https://cuprum.media/proverka-sluha/vaccine-over-antibodies\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>А еще в этом выпуске наш гость приводил статистические данные, мы нашли ссылку на них и делимся ею:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Ca href=\"https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20210315-0809.html\"><u>\u003Cstrong>процент заболевших COVID-19\u003C/strong></u>\u003C/a><u>\u003Cstrong>: \u003C/strong></u>https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20210315-0809.html\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/65b818f2-ef70-4736-afb6-0b7b3a74a07c.m4a",2400,32,"2021-03-18T10:02:11.000Z",390,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":156,"season":33,"title":157,"description":158,"type":62,"image":11,"audio":159,"duration":160,"is_explicit":20,"code":161,"publish_date":162,"listenings":163,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":164},"dbaedf33-616e-49b8-ba4c-14f76d2b2161",11,"Как жить с ревматоидным артритом","\u003Cp>Ревматоидный артрит — это заболевание, при котором иммунитет разрушает собственные суставы. Чтобы узнать, каково это — жить с такой сложной аутоиммунной болезнью в России, мы пригласили Евгению — пациентку с ревматоидным артритом.\u003C/p>\n\u003Cp>02:02 — как Евгения поняла, что нужно пойти к врачу\u003Cbr />\n04:21 — как поставили диагноз\u003Cbr />\n06:20 — как Евгения нашла своего врача\u003Cbr />\n11:02 — какие препараты были наиболее эффективны\u003Cbr />\n13:30 — почему сложно получать льготные лекарства\u003Cbr />\n15:28 — сколько Евгения тратит на лекарства каждый месяц\u003Cbr />\n17:18 — какие анализы наиболее важны для пациента\u003Cbr />\n20:05 — как Евгения приняла свой диагноз\u003Cbr />\n22:06 — какие есть ограничения в питании при ревматоидном артрите\u003Cbr />\n26:09 — как диагноз влияет на повседневную жизнь\u003Cbr />\n31:24 — где Евгения ищет информацию о своем заболевании\u003Cbr />\n36:04 — совет людям, которые только узнали о диагнозе\u003C/p>\n\u003Cp>Дисклеймер\u003C/p>\n\u003Cp>В этот выпуск мы пригласили пациентку, которая поделилась своей историей. Не все способы лечения, о которых она рассказывает, обладают доказанной эффективностью. Но мы оставили их в выпуске, чтобы не прерывать целостность рассказа.\u003C/p>\n\u003Cp>Вот ссылки с пояснениями и дополнительной информацией: \u003C/p>\n\u003Cp>Заболеть артритом можно в любом возрасте: и в 5, и в 25, и в 55 лет. Но возраст считается одним из факторов риска. Артрит чаще всего возникает в среднем возрасте: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648\u003C/p>\n\u003Cp>Тест на С-реактивный белок (СРБ) — один из тестов, который измеряет уровень воспаления. При воспалении концентрация СРБ повышается: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/diagnosis/\u003C/p>\n\u003Cp>Обычно при ревматоидном артрите советуют придерживаться принципов здорового питания. Конкретно про помидоры мы информации не нашли. Но это можно обсудить индивидуально с врачом: https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/treatment-plan/tracking-your-health/foods-that-can-help-ra-symptoms\u003C/p>\n\u003Cp>При ревматоидном артрите физическая нагрузка нужна, однако активные игры, например волейбол, могут не подойти. Это тоже нужно обсуждать с врачом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/living-with/\u003C/p>\n\u003Cp>Что происходит в организме человека с ревматоидным артритом: https://www.nhs.uk/conditions/rheumatoid-arthritis/causes/\u003C/p>\n\u003Cp>В доказательных источниках нет информации про пользу вегетарианской диеты при ревматоидном артрите.\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Справочник: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/spravochnik/rheumatoid-arthritis\u003Cbr />\nИммунитет объявляет войну суставам: ревматоидный артрит: https://cuprum.media/razbor/immunitet-obyavlyaet-vojnu-sustavam-revmatoidnyj-artrit\u003C/p>\n\u003Cp>Купрум в соцсетях:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/dbaedf33-616e-49b8-ba4c-14f76d2b2161.m4a",2682,31,"2021-03-04T10:42:36.000Z",689,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":166,"number":167,"season":33,"title":168,"description":169,"type":62,"image":11,"audio":170,"duration":171,"is_explicit":20,"code":172,"publish_date":173,"listenings":174,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":175},"d2c8d50d-ed5d-4caf-a056-b46c6d34fbe2",10,"Плетем нейросети с неврологом","\u003Cp>Вы много знаете про неврологическую реабилитацию? Чтобы разобраться в этом, мы пригласили в студию врача-эксперта Татьяну Бешлягу. В выпуске мы поговорили, какие бывают способы реабилитации и как она изменилась за последнее время.\u003C/p>\n\u003Cp>0:42 ― как Татьяна пришла в медицину\u003Cbr />\n2:40 ― лечение в неврологии ― это детектив или многосерийная драма?\u003Cbr />\n7:33 ― когда нужна реабилитация\u003Cbr />\n9:51 ― в чем основная задача реабилитации\u003Cbr />\n13:21 ― у всех людей одинаковый потенциал к восстановлению?\u003Cbr />\n15:35 ― чем отличается реабилитация при разных заболеваниях\u003Cbr />\n21:22 ― ЛФК как способ реабилитации\u003Cbr />\n23:14 ― как выбрать способ реабилитации\u003Cbr />\n31:02 ― как реабилитация изменилась за последнее время\u003Cbr />\n37:25 ― про эксперименты Илона Маска\u003Cbr />\n38:29 ― какие признаки у хорошей реабилитации\u003Cbr />\n47:05 ― про уникальность каждого случая\u003Cbr />\n49:22 ― почему неврологическая реабилитация такая дорогая\u003Cbr />\n53:33 ― может ли быть откат в реабилитации\u003C/p>\n\u003Cp>Полезные ссылки от медредакции:\u003C/p>\n\u003Cp>Почему реабилитация должна быть интенсивной: https://cuprum.media/interview/rehabilitation\u003Cbr />\nКак восстановиться после COVID-19: https://cuprum.media/interview/after-covid-19\u003Cbr />\nКак случается инсульт: https://cuprum.media/razbor/stroke\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Дисклеймер:\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>В выпуске мы затронули недостаточно изученные методы. Мы не стали их вырезать и нашли актуальную информацию по этим темам в релевантных источниках. Однако помните, что четкой позиции пока ни у кого нет.\u003C/strong>\u003C/p>\n\u003Cp>Про транскраниальную магнитную стимуляцию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=Overview,treatments%20haven't%20been%20effective\u003Cbr />\nПро иглорефлексотерапию: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763\u003Cbr />\nИсследования Илона Маска: https://www.youtube.com/watch?v=iSutodqCZ74&ab_channel=Neuralink\u003Cbr />\nVR-технологии в реабилитации: https://n.neurology.org/content/90/22/1017#:~:text=Virtual%20reality%20(VR)%20has%20emerged%20as%20a%20rehabilitation%20technology,for%20patients%20with%20neurologic%20conditions.&text=Performing%20this%20type%20of%20training,motor%20skills%20after%20neurologic%20damage\u003Cbr />\nЕще про VR-технологии: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27350462/\u003Cbr />\nИ еще чуть-чуть про них: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16640466/\u003C/p>\n\u003Cp>Купрум в соцсетях:\u003C/p>\n\u003Cp>ВКонтакте: @cuprum.media\u003Cbr />\nInstagram: @cuprum.media\u003Cbr />\nFacebook: @cuprum.media\u003Cbr />\nTelegram: @tolkosprosit\u003C/p>\n","storage/podcasts/f81f784b-1b0f-45f0-8d7b-aefdb3fe4455/episodes/d2c8d50d-ed5d-4caf-a056-b46c6d34fbe2.m4a",3642,30,"2021-02-18T09:47:29.000Z",715,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",177],{"$ssite-config":178},{"_priority":179,"env":183,"name":184,"url":185},{"name":180,"env":181,"url":182},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://bezshapki.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",188],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-39",{"common":191},{"activeTab":192,"isShareActive":20,"episodes":193,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":194,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":57,"titleHeight":195,"website":196,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":41,"customDomain":40,"episodesCount":195},"listen",[],"bezshapki",0,{"button_text":37,"button_link":38,"is_indexing":30,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]